Beleszeretve lefogy

Szerző: Fehér Elena Az akaraterő egy olyan eszköz, ami képes teljesen megváltoztatni az emberek életét. Így van ezzel Sara Magnusson Backström, a 37 éves svéd hölgy is, aki évekig küzdött az elhízás ellen, míg végül sikerült megtalálnia az egyensúlyt.

Az eredmény: lefogyott több mint 80 kilót! A photo posted by bumbi79 bumbi79 on Jul 30, at am PDT Sara súlyproblémái akkor kezdődtek, amikor 19 évvel ezelőtt megszülte kisfiát és rákapott a gyorséttermi ételekre.

Rossz táplálkozási szokása csaknem két évtizeden keresztül elkísérte, míg végül kilót nyomott a mérlegen. A holtpont viszont akkor jött diéta programok, amikor az egyik barátjával kerti bútorokat mentek vásárolni és az egyik szék eltört alatta.

Ekkor döbbentem rá, hogy muszáj valamit tennem, hogy leadjam beleszeretve lefogy felesleges kilókat. Sara teljesen megváltoztatta étkezését: kiiktatta a cukrot, a szénhidrátokat, lemondott a kenyérről, a tésztákról, ezek helyett sok húst, halat és zöldséget eszik.

Az esküvőről Sara személyes blogján találsz képeket. A photo beleszeretve lefogy by bumbi79 bumbi79 on Jul 29, at am PDT A boldogságban úszó Sara azóta is lelkesen edz, instagramján több mint 14 ezer követője akadt, ahol sikeréből merítve erőt ad beleszeretve lefogy és megosztja tanácsait a többi fogyni vágyóval.