Fogyókúrás bögre torta, 2 villámgyors bögresüti kókuszlisztből, imádni fogod, mert nem hizlal - Ripost

Tedd fóliával letakarva hűtőbe addig, míg elkészül a krém. Olvaszd fel gőz felett a csokoládét, és kever össze a málnaszemeken kívül a többi hozzávalóval.

Töltsd a tészta tetejére, majd díszítsd ki egész málnaszemekkel. A málnát fogyókúrás bögre torta óta használják a nők a nehéz napok megkönnyítésére.

A nőgyógyászok napjainkban is gyakran ezt a gyümölcsöt ajánlják azoknak, akiknek nagyon erős a menzeszük. De a vérzés enyhítése mellett fájdalomcsillapító hatása is van, várandós nőknek pedig igazi csodaszer lehet émelygés ellen. Ha rendszeresen fogyasztasz málnát, akkor kevesebb az esély rákos betegségek kialakulására.

A gyümölcsnek ugyanis magas az ellaginsav és a fitonutriens tartalma, amik segítenek a testednek megszabadulni a szabad gyököktől. Ezenkívül rengeteg antioxidánst is tartalmaz, amik szintén segítenek megakadályozni a daganatok létrejöttét.

Piskóta - elronthatatlan és a legfinomabb - BF

Magas C-vitamin- és antioxidánstartalma miatt a málna szuper hatással van az immunrendszeredre, és segít megelőzni a súlyos betegségeket. Nyáron akár még az ásványvizedbe is belecsempészheted a gyümölcsöt, ami így nem csak lágy, málnás ízű lesz, hanem extra egészséges is.