Fogyókúrás bögre torta, 2 villámgyors bögresüti kókuszlisztből, imádni fogod, mert nem hizlal - Ripost
Tedd fóliával letakarva hűtőbe addig, míg elkészül a krém. Olvaszd fel gőz felett a csokoládét, és kever össze a málnaszemeken kívül a többi hozzávalóval.
Töltsd a tészta tetejére, majd díszítsd ki egész málnaszemekkel. A málnát fogyókúrás bögre torta óta használják a nők a nehéz napok megkönnyítésére.
A nőgyógyászok napjainkban is gyakran ezt a gyümölcsöt ajánlják azoknak, akiknek nagyon erős a menzeszük. De a vérzés enyhítése mellett fájdalomcsillapító hatása is van, várandós nőknek pedig igazi csodaszer lehet émelygés ellen. Ha rendszeresen fogyasztasz málnát, akkor kevesebb az esély rákos betegségek kialakulására.
A gyümölcsnek ugyanis magas az ellaginsav és a fitonutriens tartalma, amik segítenek a testednek megszabadulni a szabad gyököktől. Ezenkívül rengeteg antioxidánst is tartalmaz, amik szintén segítenek megakadályozni a daganatok létrejöttét.
Piskóta - elronthatatlan és a legfinomabb - BF
Magas C-vitamin- és antioxidánstartalma miatt a málna szuper hatással van az immunrendszeredre, és segít megelőzni a súlyos betegségeket. Nyáron akár még az ásványvizedbe is belecsempészheted a gyümölcsöt, ami így nem csak lágy, málnás ízű lesz, hanem extra egészséges is.