Jóga tanfolyam

 

 

JÓGA TANFOLYAMOK & TÁBOROK

A modern ember életritmusába legjobban a másfél órás jóga foglalkozások illeszkednek, azonban a jógában a fejlődés fenntartásához a rendszeres óralátogatások mellett szükség van időről-időre egy koncentráltabb, elmélyültebb gyakorlásra is. A jóga tanfolyam lehetőség, hogy változtass, fejlődj, mind fizikai, mind mentális szinten. A jógában nem az erőfeszítések hozzák meg az eredményt, hanem a figyelem, a fókusz áthelyeződése lesz az, ami új szemléletmódot, életvitelt hoz.

 

 


 



 

MINITANFOLYAMOK

   
     
 
A hát feszültségeinek oldása- Gerincjóga minitanfolyam
A hatha jóga testtartásaiból kiinduló Gerincjóga olyan modern mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása.

2019. január 19. 9:00 - 12:00
Vezeti: Eszter - Ára: 4 800 Ft
  Balanszban - egyensúlygyakorlatok minitanfolyam
Segítünk elsajátítani az apró "trükköket" és valószínűleg a jövőben nagyobb arányban lesz sikeres egy ilyen jellegű póz, mint korábban.

2019. február 16. 9:00 - 12:00
Vezeti: Kitti - Ára: 4 800 Ft
 
 

Gerincjóga oktatóképzés 2019.03.23-tól!


A tanfolyam időtartama: 2019. március 23. - június 22.
Tanfolyami napok: márc 23., ápr 6., 13., 27., máj 4., 18., 25., jún 1., 15., 22. (9:00-17:00)
Helyszíne: Mandala Jóga Szeged
 
  Jelentkezési feltételek: érettségi végzettség, 2 év jógagyakorlat

A JÓGA ESZKÖZRENDSZERE
alapászanák・preventív jógagyakorlatok・ászanák csoportosítása ízületek és izomcsoportok szerint・izolált nyújtó és erősítő ászanák・pránajáma és légzőgyakorlatok・tisztítógyakorlatok・meditáció alapjai・stresszoldás és relaxáció jógával・eszközös és páros gyakorlatok・stabilizáció és bandhák

OKTATÁSMÓDSZERTAN
órafelépítés・gyakorlatsorok összeállítása・segítségnyújtás és igazítás・instrukciók・óravezetési gyakorlat・eszközhasználat・női gyakorlás sajátosságai・jóga időseknek

ANATÓMIA & PREVENCIÓ
alkalmazott anatómia・az emberi mozgatórendszer felépítése és működése・idegrendszer és jóga・civilizációs ártalmak・ tartásjavítás・nyújtás és erősítés fiziológiája・bevezetés a testolvasásba・prevenció jógaórán・gerinc- és ízületvédelem

ÉLETMÓD & FILOZÓFIA
jógatörténet és filozófia・jógikus életmód・az életmódváltás alapjai・hatha jóga fajtái・alkalmazott jógairányzatok

Biztosítsd a helyed előleggel!

Az előleg (15 000 Ft) díjának befizetésével biztosíthatod a helyed a tanfolyamra. A fennmaradó összeget a képzés kezdetéig vagy az első tanítási napon kérjük befizetni. A tandíj a következőkből áll:

Tanfolyami díj 148 000 Ft + Vizsgadíj 9 000 Ft
A fizetéssel kapcsolatos információkat a visszaigazoló e-mailben küldjük el.

Kérhetsz részletfizetést is!

előleg (15 000.-) jelentkezéskor
1. részlet: 40 000 Ft az első napon
2. részlet: 40 000 Ft 30 nap múlva
3. részlet: fennmaradó összeg 60 nap múlva

Jelentkezés: https://mandalajoga.hu/jelentkezesi_lap_oktatas.php?tanfolyam_id=783

Pályázati lehetőségek: https://mandalajoga.hu/palyazati-lehetosegek/

 



 

Kérdezz a tanfolyamokról!

info@mandalajogaszeged.hu
H-P 9.00-17.00
06 70 701 0156, 06 30 330 9757
 

 

Hogyan jelentkezhetek jóga tanfolyamra?

Jelentkezni személyesen a stúdióban az órák előtt és után tudsz a tanfolyam díjának befizetésével. A tanfolyamokról bővebb információt az info@mandalajogaszeged.hu címen kérhetsz!


Mit tegyek, ha le kell mondanom a jóga tanfolyamot?

A legfontosabb, hogy amint megtudod, hogy mégsem tudsz velünk tartani, azt a lehető legrövidebb időn belül jelezd nekünk!

 

Jóga minitanfolyam

A 3-4 órás jóga tanfolyamokon elsajátíthatod az adott témában a legfontosabb tudnivalókat, miközben inspirálódhatsz, technikai tanácsokat kaphatsz és a helyes hozzáállást, szemléletmódot is magadévá teheted a jóga gyakorlásához.

Jógaoktató képzés

Te is lehetsz jógaoktató! Minőségbiztosítás: Jógaoktató képzéseink a Yoga Alliance és a Magyar Jógaközösség által egyaránt minősített tanfolyamok! 

Jóga tábor

Az elvonulás olyan különleges lehetőség, ahol a fejlődés minőségi szintet tud lépni. Az oktatóval való huzamosabb együttlét kialakítja azt a bizalmat és elfogadást, ami a jógában alapvető fontossággal bíró mester-tanítvány viszony alapja. A csoportdinamika szintén támogatja az egyes gyakorlókat fejlődésükben, a jóga elméletének elsajátításában.

 

 

Jógaoktató szeretnék lenni!

A jóga minitanfolyamok célja a saját fejlődés segítése, a jóga oktatására nem jogosítanak fel. Amennyiben úgy érzed, hogy megszerzett tudásod és tapasztalatod szívesen továbbadnád, lehetőséged van jógaoktatói képzést végezni, ezekről itt olvashatsz bővebben»

 

 



 

 

A jobb felhasználói élmény érdekében a weboldalon cookie-kat használunk. További információt az Adatkezelési tájékoztatónkban találsz.

Az Uniós törvények értelmében felhívjuk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik kis méretű, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye a böngészést és teljesen anonim statisztikák vezetésével jobb felhasználói élmény nyújtására adjon lehetőséget. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha a "Megértettem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.