21 ember, aki lefogyott, és teljesen új életet kezdett | Kuffer

Lefogy 100 kg, Lefogy 100 kg nőstény

Tartalom

    A második terhessége alatt ben aztán elérte élete legnagyobb súlyát.

    lefogy 100 kg

    Ráadásul mindezt csak egy plusz megoldandó dolognak éreztem a teendőim listáján. A változás: júliusában Melanie műtétet fontolgatott, hogy lefogy 100 kg állandósult hát és nyak fájdalmát, amit az óriási mellmérete okozott.

    Ám az utolsó csepp a pohárban az volt, amikor egyszer egy családi kirándulás alkalmával, szokása ellenére, nem tudott elbújni a kamera elől, és lefotózták.

    lefogy 100 kg

    Melanie még abban a hónapban elkezdett hetente háromszor hosszú sétákat tenni. Ahelyett, hogy készételeket vásárolt volna, otthon főzött és rendesen reggelizett, amit azelőtt rendszerint kihagyott. Próbálta legyőzni a fagylalt utáni sóvárgását, fagyasztott joghurttal.

    lefogy 100 kg

    Melanie 77,5 kiló volt, amikor egy térdsérülés miatt ezzel sajnos decemberében le kellett állnia. Mikor felépült minden erejét belevetette az edzésbe és mellette elkezdett rendszeresen jógázni is.

    Ekkor 65 kilót mutatott alatta a mérleg.

    lefogy 100 kg

    A jutalom: Az, hogy sikeresen lefogyott, visszatartotta Melanie-t attól, hogy sebészkés alá feküdjön. Ma lefogy kg nő nyugodtan viselhet pánt nélküli felsőket és C-s melltartót — és nem fél a fényképezőgép elé állni sem.

    lefogy 100 kg

    És csak akkor fogyasztom el, ha a válaszom: nem.