4 dolog, amit nem tudtál a kakaóról

Nyers kakaó fogyáshoz

Tartalom

    nyers kakaó fogyáshoz

    Megosztom Talán nem is gondolnád, hogy a jó minőségű étcsokoládé rendszeres fogyasztása, milyen nagyszerű élettani hatásokkal jár. Legyen szó a fogyni vágyásról, vagy éppen a sportteljesítmény fokozásáról, ha az étcsokoládé eddig még nem szerepelt a diétádban, akkor érdemes lesz minél hamarabb beépítened, méghozzá úgy, mint a napi menüd egyik legfontosabb összetevőjét.

    nyers kakaó fogyáshoz

    Fogyókúra étcsokival? Habár köztudott, hogy a csoki serkenti az agysejtek működését, és nagyon jól jöhet, ha extra koncentrációra van szükségünk, az viszont csak kevesek számára ismert, hogy az étcsoki, akár a fogyókúrában is hatékony segítséget nyújthat.

    nyers kakaó fogyáshoz

    Az "Archives of Internal Medicine" folyóiratban közzétett eredmények ugyanis nyers kakaó fogyáshoz tanúskodnak, hogy a csokoládéban található vegyületek határozottan felgyorsítják a szervezet anyagcsere folyamatait, ami igencsak előnyösnek tekinthető, ha éppen a testsúlyunk normalizálásán fáradozunk. Növeli az izomzatot és energiát termel! További tudományos vizsgálatok eredményei pedig azt bizonyítják, hogy az étcsokoládéban található flavonoid, az úgynevezett epicatechin, az izomnövelésben, és a szervezet energiatermelő folyamatainak támogatásában is igen fontos szerepet játszik.

    nyers kakaó fogyáshoz

    Ezek az eredmények azért nagyon figyelemreméltóak, mert az epicatechin így segíthet például az időskori izomvesztés kezelésében is — írja a Journal of Physiology.