Stroke megelőzése fogyás
Tartalom
Káli András A másodlagos megelőzés egy adott betegséget már elszenvedett betegek védelmét jelenti, a betegség ismétlődése ellen.
Indokolt e védelem, mert epidemiológiai adatok bizonyítják, hogy érbetegekségek, így a stroke esetében is, gyakori a vascularis események ismétlődése. A 35 oldalnyi, sok-sok orvosi teendőt tartalmazó ajánlás részletes ismertetése meghaladja a jelen írás kereteit. Az ajánlás a stroke-ot szenvedett betegek különböző rizikó faktorainak kezelésével — fontossága miatt - kiemelten foglalkozik, és ez a laikus stroke és fogyás figyelmére is számithat, sőt hasznára válhat.
Az antihypertensiv gyógyszeres kezelés ugyanis ez utóbbi csoportban is csökkenti a stroke ismétlődését. Elsősorban a diureticumok és az ACE gátlók alkalmazása javasolt. E rizikó faktorok kóros értéke jelentősen növeli a cukorbetegek rekurrens stroke rizikóját.
A dohányzás stroke megelőzése fogyás stroke legfontosabb, független rizikó faktora! A krónikus alkoholizmus és a jelentős mértékű stroke megelőzése fogyás fogyasztás nemcsak a stroke, hanem a rekurrens, újabb stroke lehetőségét is növeli. Férfiaknál maximum napi 2, nőknél maximum 1 ital javasolható.
Kövéreknél gyakoribb a stroke előfordulása! Sajnos a fogyás és a stroke redukció kapcsolatát eddig nem sikerült bizonyitani. Ugyanakkor a fogyás a vérnyomás- vércukor- vérnyomás csökkenésével is jár, ezek szerepe pedig nem elhanyagolható.
Ha a beteg mozgásterápiára képes marad, akkor naponta 30 perc mérsékelt intenzitású fizikai aktivitás, torna, séta javasolt. Mozgásterápiára nem képes betegekben szakember segítségével gyógytorna végzése ajánlott.
A másodlagos megelőzés szükséges, sok eredménnyel biztató lehetőség, melyet az orvosnak és betegnek is ismernie kell! Ugyanakkor ma már egyértelmű, hogy az érbetegségek — így a stroke is — megelőzhető. Az egészséges embernek is oda kell figyelnie egészségére!